Conoscere una disciplina olistica non significa solo acquisire una tecnica. Significa trasformarsi dall’interno. Ogni corso che propongo nasce da anni di studio, pratica e sperimentazione personale. Non insegno ciò che ho letto — insegno ciò che ho vissuto, interiorizzato e integrato nella mia vita.

I miei corsi sono pensati sia per chi vuole diventare operatore olistico professionale, sia per chi cerca semplicemente strumenti concreti per stare meglio, crescere interiormente e riscoprire se stesso. Ogni percorso è un’esperienza autentica, in un ambiente sicuro, accogliente e privo di giudizio.

Corso di Riflessologia Viso Ayurvedica

La Riflessologia Facciale Ayurvedica unisce la mappa riflessologica del viso alla millenaria saggezza della medicina ayurvedica. In questo corso imparerai a leggere il volto come uno specchio degli organi interni e degli stati emotivi, a lavorare sui punti Marma con tecniche di digitopressione, sfioramento e pompaggio linfatico, e a utilizzare oli ayurvedici caldi scelti in base alla costituzione energetica della persona.

Il corso unisce solide basi teoriche a intense sessioni pratiche guidate. Al termine sarai in grado di strutturare un trattamento completo e personalizzato, capace di donare rilassamento profondo, liberazione emotiva e un visibile effetto di ringiovanimento e luminosità.

Rivolto a professionisti del benessere e a semplici appassionati. Posti limitati. Materiale didattico incluso.

Corso Esperienziale Tantra di Coppia

Il Tantra di Coppia è un viaggio profondo, sacro e trasformativo per le coppie che desiderano esplorare nuove dimensioni di intimità, connessione e complicità emotiva e spirituale. Lontano da tabù e distorsioni, il Tantra viene proposto nella sua essenza più autentica: una via spirituale che utilizza l’energia vitale e l’unione dei partner come ponte verso stati superiori di consapevolezza e amore incondizionato.

Durante il corso apprenderete tecniche di:

• Contatto visivo e sincronizzazione del respiro — la respirazione tantrica come strumento di connessione profonda.
• Meditazione di coppia e rituali sacri — per abbattere le barriere dell’ego e aprirsi alla vulnerabilità autentica.
• Comunicazione empatica e non verbale — per esprimere desideri e emozioni in modo costruttivo e amorevole.
• Massaggio tantrico consapevole — come forma di devozione, rispetto e celebrazione del corpo del partner.

Ideale per le coppie che vogliono ravvivare la passione, superare momenti di stanchezza o semplicemente approfondire un legame già forte. Ambiente intimo e riservato. Riservato alle coppie.

Percorso Kundalini Yoga — 8 Settimane

Il Kundalini Yoga, definito lo Yoga della Consapevolezza, è una delle discipline yogiche più potenti per il risveglio del potenziale umano latente. Questo percorso intensivo di otto settimane accompagna il praticante in un processo graduale di rigenerazione fisica, mentale ed energetica, disponibile sia in presenza che online.

Ogni settimana è focalizzata su un tema specifico o su un particolare chakra. Le lezioni combinano:

• Kriya — sequenze dinamiche di posture fisiche.
• Pranayama — tecniche di respirazione avanzate e mirate.
• Mantra e Mudra — suoni sacri e posizioni delle mani per amplificare l’energia.
• Meditazioni e rilassamenti guidati — per integrare ogni pratica in profondità.

Nel corso delle otto settimane sperimenterai una progressiva riduzione di stress e ansia, maggiore chiarezza mentale, stabilità emotiva e vitalità fisica. Un percorso adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti. 

Corso Esperienziale di Arte Terapia con i Mandala

Il Mandala — parola sanscrita che significa cerchio o centro — è da millenni una mappa simbolica del cosmo e uno specchio fedele della psiche umana. Questo laboratorio esperienziale invita i partecipanti in un viaggio creativo e meditativo dove l’arte visiva diventa un potente strumento di esplorazione interiore e autoguarigione emotiva.

Non è richiesta alcuna competenza artistica: l’attenzione non è sul risultato estetico, ma sul processo creativo vissuto come atto di pura presenza e meditazione dinamica. Durante le sessioni imparerai a creare, colorare e interpretare i tuoi Mandala personali, scoprendo come Carl Gustav Jung definisse questo strumento come fondamentale per ritrovare l’ordine interiore nei periodi di caos.

Creare un Mandala ti aiuterà a:

• Manifestare visivamente emozioni inconsce e blocchi interiori nascosti.
• Ritrovare il tuo centro di gravità e la tua pace interiore.
• Ridurre il flusso dei pensieri caotici e indurre uno stato di calma profonda.
• Riscoprire le tue risorse creative latenti e la tua capacità espressiva.

Nessuna competenza artistica richiesta. Materiali inclusi.

Inizia il tuo percorso di formazione olistica

Ogni corso è un’opportunità unica di trasformazione — non solo professionale, ma profondamente personale. I corsi di formazione olistica a Brescia con Barbara Lyn si svolgono in presenza presso lo studio di Botticino (Brescia) e online via Zoom per chi non può essere presente fisicamente.

I posti sono limitati per garantire un’esperienza autentica e personalizzata a ogni partecipante.

Tutti i corsi sono su prenotazione. Contattami per informazioni su date, orari e costi.